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吃酵素减肥有没有副作用

2019-05-15
文章导读

关于减肥一直都是受到大家广泛的提到的,因为现在的社会就是以瘦为美的。大家也知道如果自己比较胖的是会受到很多的人的嫌弃,所以说大家都会尝试用各种办法去减肥。近期就有很多的人说到吃酵素减肥的办法,在减肥的女性圈子中是比较受到欢迎的,但还是有朋友问到吃酵素减肥有副作用吗?

吃酵素减肥有没有副作用

一、专家表示:纯酵素没有副作用

专家表示,酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种,不会产生副作用,可以长期服用,有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大,有些人对综合酵素也会过敏,只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起,简而言之,就是说酵素作为一种对身体很好的营养品,是没有任何副作用的。

在欧洲和日本,超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法,取得了巨大的成功,而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物,许多慢性病患者也通过服用酵素,使得身体恢复了健康。

二、专家建议:酵素服用的注意事项

根据分析,体质敏感的人,对于药物大都会有过敏反应,有轻度反应者,若想继续服用酵素,请注意:

1、尽量不要空腹食用,饭后食用可使肠胃缓慢吸收,反应会减少。分量则不必改变。

2、若饭后食用仍有反应的话,把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应,分量再减半。

按照实践经验,只要分量减半,都不会再产生反应。反应消失后,同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加,回复到原来使用的标准,最好不要一次增加太多。

注意事项:

1、酵素减肥同时,可以多喝开水、也可以适当运动,不影响减肥效果。

2、酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用,与平时吃食物药物没有冲突。无副作用、无不良反应。

从大家了解后吃酵素减肥有副作用吗,这个回答是没有副作用但是也是有条件的。那就是一定要服用的是纯酵素才不会出现伤害身体的情况,所以说用吃酵素减肥还是有效果的。不过大家没纯酵素得时候还是尽量去药店买比较正规,这样也不会浪费钱或者时间。


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