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超简单的胎教法 准父母必学

2019-06-15

以前大多数人会存在疑惑,应进行科学吗?胎教有什么好处?近年来,随着越来越多的胎教效果得到证实,人们对胎教的认识也发生了改变,认为胎教比以后孩子的教育还重要。究竟胎教的科学性在哪?每个孕期的胎教方法又有什么不同?

1.音乐胎教

根据婴儿不同时期的发育特点,可以大致分为四个阶段,这四个阶段各有不同的胎教方法。首先,在的十六周时就可以采取音乐胎教的方法,用音波来刺激孩子的听觉器官。但是需要注意一些事项,第一就是胎教的频率不宜过长,每天一两次就好,每次的时间不超过二十分钟;第二就是声音的强度不要超过七十分贝;第三,建议准妈妈们选择一些舒缓、有规律、自然的音乐,最好是经过医学界审定的胎教音乐。

2.对话胎教

随着胎儿的慢慢发育,大概在二十周时,宝宝已经具备听觉功能,准妈妈们就可以尝试着对话胎教了。爸爸妈妈们要经常和宝宝交流,这对孩子以后口语表达和社交能力都有帮助。爸爸妈妈们要明白,在与胎儿交流时不要使用复杂的语句,最好是反复几句简单的话,宝贝们才能听懂,比如说,早上打招呼等。对话胎教不仅能训练宝宝的语言能力,还能建立良好的亲子关系。

3.运动胎教

在胎儿二十四周左右,妈妈们要采取新的胎教方法了,就是运动胎教。准妈妈们会发现这个时候摸着腹部就能触摸到宝宝的头和肢体,所以孕妇们可以通过运动胎教来帮助孩子锻炼。所谓的运动胎教就是孕妇们每天可以躺在床上,轻轻拍打胎儿,或者每天做一些适量的轻幅度运动。运动胎教的好处是可以锻炼孩子的肌肉,让孩子出生后肢体发育较快,同时,还有利于妈妈顺产。

4.光照胎教

怀孕二十九周前后,宝宝就能够慢慢地感知外界的视觉刺激,爸爸妈妈们就要抓紧时间进行光照胎教了。不妨每天用手电筒照射胎儿,每次两分钟左右,但是请不要用太强的光照,以免伤害宝宝视觉发育。光照胎教有利于宝宝出生后视觉功能与对昼夜区分能力的提高。


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